Quem não gosta de um banho bem quente para relaxar? Mas será que essa prática tão comum pode prejudicar a saúde da sua pele e até do seu cabelo? Neste artigo vamos revelar os principais riscos do banho muito quente e ensinar como equilibrar prazer e cuidado.
O que acontece com a pele no banho quente?
A água em temperatura elevada remove a camada protetora natural da pele, causando ressecamento, irritação e até coceiras. Além disso, pode agravar quadros de dermatite e acelerar o envelhecimento cutâneo.
Impactos no cabelo
Banhos quentes abrem as cutículas dos fios, deixando-os mais frágeis e quebradiços. Isso resulta em frizz, opacidade e queda capilar.
Como equilibrar?
- Prefira água morna: ajuda a higienizar sem agredir.
- Use sabonetes suaves: de preferência líquidos, que mantêm o pH equilibrado.
- Finalize com hidratação: após o banho, a pele precisa repor nutrientes. Aposte em máscaras noturnas como a NutriNight Fio Cabana ou em esfoliantes corporais que renovam a pele sem ressecar.
Conclusão
O banho quente pode até ser prazeroso, mas o equilíbrio é a chave para manter pele e cabelo saudáveis. Adapte sua rotina e inclua produtos de qualidade para potencializar os cuidados diários.